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Entamoeba histolytica usa trogocitose para criar um disfarce e escapar ao sistema imunitário
João Miguel Andrade
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Pesquisas recentes mostraram de que forma a ameba parasita Entamoeba histolytica arranca “mordidelas” às nossas células para fabricar um disfarce,...
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Treino em jejum de manhã para queimar gordura: o que diz a fisiologia
João Miguel Andrade
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Mas o que é que, do ponto de vista fisiológico, está realmente por trás disto - e onde começa o...
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Rotina minimalista de pele: a experiência com mistura caseira sem creme
João Miguel Andrade
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Durante muito tempo, ela confiou em cremes caros, ampolas e séruns. Ainda assim, mesmo com os armários da casa de...
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8 árvores de fruto de crescimento rápido para jardim e varanda
João Miguel Andrade
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Com a escolha certa de variedades, um pequeno jardim urbano - ou até uma simples varanda - pode transformar-se, em...
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Pão caseiro fácil: a receita simples de pão fofo para todos os dias
João Miguel Andrade
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Em dias úteis cheios e em domingos mais lentos, há um ritual simples que se repete: pão quente na mesa,...
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Croustade: a tarte estaladiça de maçã do Sudoeste de França
João Miguel Andrade
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Quem adora tarte de maçã deve preparar-se, por dentro, para um pequeno choque de sabor. A chamada croustade, uma tarte...
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Power Tower CRIVIT da Décathlon: treino em casa para abdominais e corpo inteiro
João Miguel Andrade
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Sem mensalidades, sem salas cheias: um equipamento de fitness do catálogo da Décathlon promete ajudar a tonificar os abdominais sem...
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L’Oréal True Match Lumi Glotion: glow natural para a primavera e o verão
João Miguel Andrade
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Muitas pessoas querem, na primavera e no verão, aquele tom de pele suave com reflexos dourados - como se tivessem...
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Eritritol pode afectar a barreira hematoencefálica e aumentar o risco de AVC
João Miguel Andrade
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Presente em tudo, desde barras proteicas a bebidas energéticas, o eritritol tem sido, durante muito tempo, encarado como uma alternativa...
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A creme de dia rosada Age Perfect Golden Age da L’Oréal Paris que Jane Fonda adora
João Miguel Andrade
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A actriz norte-americana, ícone dos vídeos de fitness e, há anos, rosto da L’Oréal Paris, não baseia a sua rotina...
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Uma estratégia calma para a ansiedade antecipatória em eventos de rotina
João Miguel Andrade
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O corpo dela não alinhava. Coração aos saltos, maxilar contraído, um redemoinho lento de receio a formar-se no estômago por...
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O corte curto pixie-bob em cabelo grisalho depois dos 70 que rejuvenesce
João Miguel Andrade
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Ela não parava de mexer nas pontas - finas, gastas, cansadas de anos a crescerem “porque o meu marido gosta...
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Bactérias resistentes em lares: o que o ADN da pele revelou
João Miguel Andrade
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Um residente de um lar recebe uma zaragatoa no nariz e outra junto ao reto. Há muito que estes dois...
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Terra: 9 desportos de resistência, mais de um milhão de sessões: corrida a pé mais intensa
João Miguel Andrade
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Uma comparação entre 9 desportos de resistência, baseada em mais de um milhão de sessões, coloca a corrida a pé...
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Tim Friede injetou veneno de cobra 856 vezes em 18 anos - e ajudou a criar o antiveneno mais eficaz
João Miguel Andrade
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Tim Friede, especialista autodidata em veneno, passou 18 anos a submeter-se voluntariamente a um processo extremo: injetou veneno de cobra...
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Alimentador de pedal VEVOR na Amazon desce para €52 e leva 11 kg de ração
João Miguel Andrade
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À medida que o inverno se prolonga e a fatura da ração sobe devagarinho, muitos criadores de galinhas em pequena...
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Mudanças na dieta na África subsaariana e o impacto ambiental
João Miguel Andrade
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As opções alimentares influenciam muito mais do que a saúde individual: deixam também uma pegada no ambiente. Em toda a...
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Farinha 00: o segredo para uma massa de pizza perfeita
João Miguel Andrade
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Na terça-feira passada à noite, vi o meu vizinho Marco a amassar massa de pizza na bancada da cozinha, através...
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Menopausa: bob e três gestos para dar volume ao cabelo fino
João Miguel Andrade
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As hormonas podem baralhar o corpo inteiro - e muitas vezes a primeira pista aparece no topo da cabeça: o...
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Estudo na Nature sugere que dentes e sensibilidade vêm de há 500 milhões de anos
João Miguel Andrade
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A sensibilidade dos nossos dentes à dor - ou até a algo tão simples como uma bebida fria - pode...
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Velocidade de marcha: porque andar depressa e aumentar a cadência pode ajudar a viver mais
João Miguel Andrade
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Há um instante em qualquer passeio apinhado em que percebes que passaste a ser “o mais lento”. Conheces bem essa...
