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Banho de pés com mostarda e gengibre para aquecer pés frios
João Miguel Andrade
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Dedos gelados debaixo da mesa, uma corrente de ar que entra por baixo da porta, aquela dor teimosa que não...
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Glowtion da Talika: a loção exfoliante suave com 2 % de ácido láctico
João Miguel Andrade
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Uma loção de peeling químico que não provoca ardor nem sensação de repuxamento e, em vez disso, acalma, hidrata e...
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Pés frios à noite: causas e o que fazer
João Miguel Andrade
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Há mais por trás disto do que apenas “passar um bocadinho de frio”. Ter os pés frios ao final do...
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Damian Penaud fora do Seis Nações: tensão com Fabien Galthié na França
João Miguel Andrade
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O melhor caçador de ensaios da França vê o prestigiado Torneio das Seis Nações apenas no sofá - e, nos...
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Probenecid e tolvaptan na doença renal poliquística: o papel do urato
João Miguel Andrade
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O tolvaptan funciona - isso não está em causa. O único medicamento aprovado para abrandar a doença renal poliquística trava...
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Patins na Tenda – Arraial Julino anima o Parque Oriental esta quarta-feira
João Miguel Andrade
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Nesta quarta-feira (1.º), entre as 18h e as 22h, o Parque Oriental (Rua Major Cardim, n.º 3.100 – Estância Noblesse)...
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Desporto à noite e sono: como treinar sem perder o descanso
João Miguel Andrade
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Muitos profissionais só conseguem mexer-se ao fim do dia. Ao mesmo tempo, continua a circular o receio de que fazer...
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Parque da Cidade de Paredes ganha novo skatepark
João Miguel Andrade
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O Parque da Cidade de Paredes passou a contar, desde este sábado, com um novo parque de skate (skatepark). O...
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O alimento nº 1 para o cabelo na menopausa: ovos
João Miguel Andrade
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O quarto de banho estava em silêncio, interrompido apenas pelo sopro contínuo do chuveiro e pelo som baço de fios...
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Rosmaninho castanho depois do inverno: o que fazer em março
João Miguel Andrade
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Quando o rosmaninho fica subitamente castanho depois do inverno, o cenário parece dramático - mas, muitas vezes, não é uma...
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HIIT nas miopatias inflamatórias: o estudo sueco do Karolinska Institutet em polimiosite e dermatomiosite
João Miguel Andrade
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Treinos curtos e de cortar a respiração parecem, à partida, a última coisa de que músculos frágeis precisam. Ainda assim,...
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Teste da cadeira de 30 segundos: o que revela sobre a sua autonomia
João Miguel Andrade
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Na sala de espera está o senhor Klein, 72 anos, calças de bombazina bem cuidadas, bom humor, mas com um...
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Receita cremosa ao fogão para dias de baixa energia
João Miguel Andrade
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O dia em que percebi a sério o que é estar em “baixa energia” não foi no meio de uma...
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Quando hidratar demais faz as linhas finas parecerem piores
João Miguel Andrade
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Há meses que tem feito tudo “como manda a regra”. Entre camadas de ácido hialurónico, um creme mais rico, um...
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Toalha de microfibra: diferenças no frizz e no tempo de secagem do cabelo
João Miguel Andrade
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A toalha de microfibra pode influenciar mais o aspeto do cabelo do que muitas pessoas supõem. O tipo de tecido...
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FveIPT2: o gene de manutenção do morango silvestre que, ao aumentar 50 vezes, transformou o fruto
João Miguel Andrade
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Existe uma classe pouco falada de genes vegetais que muitos biólogos tratam quase como ruído de fundo. Estes genes são...
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Volvic condenada por práticas comerciais enganosas em Paris e vai recorrer
João Miguel Andrade
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A Volvic acabou por ser repreendida pela justiça… mas a marca garante que vai recorrer. Para a Volvic, a decisão...
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Morangos remontantes: o truque simples para colher todo o verão ao plantar em março
João Miguel Andrade
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Muitos donos de jardim conhecem bem esta frustração: mal as primeiras morangas ficam maduras e a época parece terminar num...
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Cebolas, OR2T6 e menor risco de diabetes tipo 2 e pressão arterial elevada
João Miguel Andrade
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A alimentação e a saúde andam de mãos dadas, mas os pormenores nem sempre são claros, porque há inúmeras variáveis...
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Adaptação genética ao arsénio nos Andes argentinos: o caso de San Antonio de los Cobres
João Miguel Andrade
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Ao longo de milhares de anos, os seres humanos que vivem a grande altitude nos Andes argentinos têm dependido de...
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IA transforma o Fanzor em enFanzor compacto para edição genética além do CRISPR
João Miguel Andrade
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Um dos maiores entraves na edição genética não é alterar o ADN, mas sim fazer chegar a maquinaria de edição...
