Notícias
Saúde metabólica deixa uma marca distinta do envelhecimento no cérebro
João Miguel Andrade
•
Uma pessoa de 50 anos e outra de 80 podem carregar um peso semelhante no cérebro, apesar das décadas que...
Notícias
Gel de desoxirribose: um açúcar que pode igualar o minoxidil na queda de cabelo
João Miguel Andrade
•
A queda de cabelo é, para muitas pessoas, encarada como um destino inevitável: investe-se em champôs caros, suplementos e loções,...
Notícias
Vegetais de folha verde e vitamina K1 podem reduzir o risco de DPOC
João Miguel Andrade
•
Há muito que os vegetais de folha verde são associados à saúde do coração, mas podem também contribuir para que...
Notícias
Simone Biles revela susto de saúde no Instagram
João Miguel Andrade
•
A super-estrela da ginástica Simone Biles contou, no sábado, através de uma publicação no Instagram, que viveu recentemente um susto...
Notícias
Águas aromatizadas: refrigerantes disfarçados e o que escondem os rótulos
João Miguel Andrade
•
As águas aromatizadas com sabor a fruta parecem, à primeira vista, uma alternativa leve e “saudável” aos refrigerantes com gás....
Notícias
Acordo UE–Mercosur: que alimentos estão em jogo para consumidores e agricultores
João Miguel Andrade
•
O acordo UE–Mercosur desencadeou protestos nas ruas, confrontos políticos e uma onda de apreensão nas principais regiões agrícolas da Europa....
Notícias
Porque é que tanta gente nos 20 e poucos começa a correr e a sonhar com a Maratona
João Miguel Andrade
•
Depois da primeira grande separação, do desencanto com o trabalho em teletrabalho ou por pura FOMO, há cada vez mais...
Notícias
O truque do ritmo respiratório para subir escadas sem ficar sem fôlego
João Miguel Andrade
•
No terceiro andar, uma mão no corrimão e a outra no peito, como se estivesse a tentar acalmar o coração....
Notícias
Casamento pode aumentar o risco de demência, sugere estudo
João Miguel Andrade
•
Encontrar uma alma gémea e casar é, naturalmente, motivo de festa. Ainda assim, uma investigação recente chama a atenção para...
Notícias
Como limpar a chapinha de cabelo com segurança
João Miguel Andrade
•
Manter a chapinha de cabelo limpa é um daqueles cuidados básicos que parecem óbvios, mas que muitas vezes ficam para...
Notícias
Bolo de chocolate fundente de 10 minutos que salva a sobremesa
João Miguel Andrade
•
Uma frigideira, uma tablete de chocolate, dez minutos livres: é tudo o que precisa para esta sobremesa de dias de...
Notícias
Goiabeira em vaso: porque não dá fruto e como fazê-la frutificar
João Miguel Andrade
•
O vaso de plástico é giro, as folhas parecem envernizadas e o Instagram garante que, no próximo verão, já vai...
Notícias
20.ª edição da EDP Corrida da Mulher no Porto junta 25 mil mulheres
João Miguel Andrade
•
Cerca de 25 mil mulheres marcaram presença, este domingo, na 20.ª edição da Corrida da Mulher, realizada na Alameda do...
Notícias
Carne grelhada: o tempo de repouso que garante a suculência
João Miguel Andrade
•
A carne grelhada pode sair do grelhador com bom aspeto, aroma apetitoso e no ponto certo e, ainda assim, perder...
Notícias
Como um creme de $12 destronou um boião de $300
João Miguel Andrade
•
Numa manhã gelada de terça-feira, numa parafarmácia iluminada por luzes fluorescentes, uma mulher de casaco acolchoado fica imóvel entre duas...
Notícias
Patches anti-rugas: como funcionam e como usar
João Miguel Andrade
•
Entre uma videochamada, o stress com as crianças e um compromisso ao fim do dia, quase não sobra espaço para...
Notícias
4 hábitos simples para libertar mais endorfinas no dia a dia
João Miguel Andrade
•
Muitas pessoas sentem-se exaustas, dormem mal e vivem com a impressão de que estão apenas a “cumprir”. Uma psicóloga norte-americana...
Notícias
Alimentos ultra-processados: a ciência mostra que nem todos são iguais
João Miguel Andrade
•
Durante anos, a recomendação nutricional repetiu-se quase como um mantra: os alimentos integrais fazem bem e os alimentos processados fazem...
Notícias
Creme anti-idade com cor de 7 euros: o segredo coreano para pele sensível
João Miguel Andrade
•
Em vez de recorrerem a maquilhagem pesada, cada vez mais coreanas estão a trocar a base tradicional por uma creme...
Notícias
Máscara caseira de cúrcuma para pele radiante na medicina ayurvédica
João Miguel Andrade
•
Encontrar um rosto com aspeto mais fresco pode passar por soluções fortes vindas da tradição da medicina ayurvédica. Tratar da...
Notícias
O que servir com gratin dauphinois: acompanhamentos equilibrados
João Miguel Andrade
•
Sozinho, o gratin dauphinois é conforto absoluto. Quando é bem acompanhado, transforma-se discretamente numa refeição completa - e difícil de...
