Notícias
Chocolate negro vs fruta: o que a ciência diz sobre benefícios e limites
João Miguel Andrade
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O chocolate negro é muitas vezes encarado como uma “pequena tentação”. No entanto, a investigação mais recente sugere que, por...
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Com que frequência lavar as toalhas: o guia prático de higiene
João Miguel Andrade
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Sair do duche e envolver-se numa toalha dá aquela sensação de limpeza e tranquilidade. É por isso que muita gente...
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Gases ao caminhar: porque acontecem e quando preocupar-se
João Miguel Andrade
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As flatulências ao caminhar são, para a maioria das pessoas, apenas desconfortáveis e embaraçosas. Por trás dos ruídos incómodos existe,...
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Creme de Dia Anti-Aging Terravita: fórmula natural para pele seca e madura
João Miguel Andrade
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A partir de certa idade, a antiga crema preferida deixa, muitas vezes, de chegar. A pele começa a repuxar, perde...
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Dieta que imita o jejum pode reduzir a inflamação na periodontite
João Miguel Andrade
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Qualquer alimento que ingerimos passa, inevitavelmente, pela boca - mas a influência da alimentação na saúde oral vai muito além...
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Osteoartrose: o que a nova revisão indica sobre o exercício
João Miguel Andrade
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A osteoartrose é uma doença articular degenerativa muito frequente, associada a dor, rigidez e inchaço, e que pode limitar a...
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Ubrogepant (Ubrelvy) também reduz os sintomas do pródromo da enxaqueca
João Miguel Andrade
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Um medicamento para a enxaqueca chamado ubrogepant não se limita a diminuir a intensidade de uma crise - pode também...
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Aleitamento materno exclusivo até seis meses e sintomas de TDAH: estudo da Universidade de Bergen (MoBa)
João Miguel Andrade
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Para um recém-nascido, o leite representa praticamente toda a alimentação. Essa fase coincide com o período da vida em que...
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Beurre meunière: o segredo francês para transformar peixe branco barato
João Miguel Andrade
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O peixe para dias de semana pode parecer uma obrigação, sobretudo quando a família suspira ao ver, outra vez, um...
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E.Leclerc relança a operação de combustível a preço de custo a 3 e 4 de julho
João Miguel Andrade
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A operação já está em marcha para as primeiras partidas de férias. Num período em que o poder de compra...
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Alexandra Lamy aposta em jeans retro à boca de sino nesta primavera
João Miguel Andrade
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À medida que o termómetro começa a subir e os primeiros cafés voltam a abrir as esplanadas, regressa a dúvida...
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Como o declínio dos polinizadores de insectos no Nepal agrava a nutrição, a saúde e o rendimento
João Miguel Andrade
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Perder polinizadores de insectos não é apenas um tema ambiental: transforma-se numa crise de saúde pública, numa crise de nutrição...
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Lesmas no canteiro: o truque da tábua de madeira crua
João Miguel Andrade
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Se tem um canteiro de legumes, conhece bem o susto logo de manhã: no dia anterior, as plântulas estavam tenras...
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Estudo em ratos sugere que uma dieta rica em gordura e alimentos ultraprocessados perturba a memória em poucos dias
João Miguel Andrade
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A investigação mais recente em ratos aponta que uma alimentação carregada de gordura e de alimentos ultraprocessados pode começar a...
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Os melhores dias para seniores comprarem no E.Leclerc e no Carrefour
João Miguel Andrade
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No meio da inflação, a ida semanal às compras no E.Leclerc ou no Carrefour transformou-se num verdadeiro exercício de contas....
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Como conservar morangos por mais tempo: o lugar certo e os truques certos
João Miguel Andrade
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Muitas pessoas metem os morangos automaticamente no frigorífico ou deixam-nos bonitos na fruteira. À primeira vista, ambas as opções parecem...
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Alimentos que fortalecem a imunidade e melhoram o humor: opções acessíveis
João Miguel Andrade
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Os alimentos que fortalecem a imunidade e melhoram o humor encontram-se com facilidade em feiras e mercados, muitas vezes a...
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Novo estudo nos EUA liga a exposição a químicos na gravidez a partos mais cedo e bebés mais pequenos
João Miguel Andrade
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Um bebé em desenvolvimento capta muitos sinais do ambiente que rodeia a mãe. Durante a gravidez, tudo aquilo que ela...
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Como Organizar uma Sala de Estar em L
João Miguel Andrade
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Sarah encarou a sua nova sala de estar em L pela terceira vez naquela semana, fita métrica numa mão e...
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O estudo sueco que questiona evitar o sol: protetor solar e medo de cancro da pele
João Miguel Andrade
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Uma grande investigação sueca vem agora pôr em causa essa certeza de forma radical. Ao longo de mais de duas...
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Fibra e “fibra-maximização”: porque exagerar pode ser um problema
João Miguel Andrade
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Precisa de fibra - isso é inegável. Contudo, no universo das tendências de saúde na Internet, um conselho alimentar sensato...
