Notícias
O regresso surpreendente do vestido smock
João Miguel Andrade
•
Nas fotografias de família dos anos 90, chegou a ser a estrela discreta dos álbuns - e depois quase desapareceu...
Notícias
Derbies brancos: o sapato raso que domina a primavera
João Miguel Andrade
•
Depois de vários meses a usar ténis escuros e mais robustos, cresce naturalmente a vontade de calçar algo mais leve....
Notícias
Como o ténis treina a coordenação, a rapidez e a vigilância
João Miguel Andrade
•
Um homem na casa dos quarenta, com barriga a despontar e óculos, luta a cada troca de bolas para não...
Notícias
10 entradas perfeitas de outono que vais mesmo cozinhar à quarta-feira
João Miguel Andrade
•
Entras pela porta de casa com as faces geladas, as mãos cheias de sacos e a cabeça carregada de prazos,...
Notícias
10 minutos a saltar à corda: mais calorias do que 30 minutos a correr?
João Miguel Andrade
•
Lá em baixo, no terceiro pátio interior, começa um tac-tac-tac discreto, pouco mais alto do que o frigorífico da tua...
Notícias
Camisola envelope: o truque de styling para peito pequeno sem push-up
João Miguel Andrade
•
Muitas mulheres com peito pequeno conhecem bem o dilema: uma camisola deixa o tronco totalmente “plano”, outra cai como um...
Notícias
Microrrobôs magnéticos com células estaminais para lesão da medula espinal na ETH Zurich
João Miguel Andrade
•
Conseguir que células estaminais transplantadas se transformem em tecido nervoso dentro de uma lesão da medula espinal exige um pequeno...
Notícias
Ziaja Satin Glow: a nova linha para um glow acetinado da cabeça aos pés
João Miguel Andrade
•
A Ziaja acaba de lançar “Satin Glow”, uma nova linha de cuidados que segue uma tendência muito clara: deixar para...
Notícias
Pelos no queixo em mulheres: o que é normal, causas hormonais e quando ir ao médico
João Miguel Andrade
•
Os pelos no queixo nas mulheres foram, durante muito tempo, tratados como um segredo embaraçoso - escondidos entre puxões apressados...
Notícias
Novo biomarcador GDF15 pode prever o risco de demência antes dos 55 anos
João Miguel Andrade
•
Sem nos apercebermos, circulam no nosso organismo inúmeros biomarcadores químicos que ajudam a antecipar como é provável que a nossa...
Notícias
Refeição no forno num tabuleiro: comer sem distrações e sem telemóvel
João Miguel Andrade
•
Na outra noite, jantei em pé, com o telemóvel numa mão e o garfo na outra. Quando me dei conta...
Notícias
Pó mineral branco: alternativa à proteção solar na primavera
João Miguel Andrade
•
Sentar-se ao sol em março ou abril sem qualquer proteção é daqueles erros que muitas pessoas só percebem ao fim...
Notícias
Jogo de bola de aquecimento: como melhora coordenação e reacção
João Miguel Andrade
•
Vinte crianças formam um círculo, com uma bola colorida pousada no meio. A professora de Educação Física limita-se a dizer:...
Notícias
Gel de Ceramidas da ILLIYOON: o hidratante coreano que reforça a barreira cutânea
João Miguel Andrade
•
Em vez de camadas pesadas de gordura na pele, cada vez mais dermatologistas apontam para géis leves com ceramidas. Um...
Notícias
Porque não emagrece apesar do desporto: 6 razões que a balança não mostra
João Miguel Andrade
•
Ela passa a mão pela testa para limpar o suor e sorri para dentro. “Hoje está a correr bem”, diz...
Notícias
Contar o que conta: métricas honestas para progresso real
João Miguel Andrade
•
A espiral começou numa noite de terça-feira, iluminada apenas pelo brilho azul do meu portátil e pelos números vermelhos -...
Notícias
O que o ritmo de caminhada revela sobre a personalidade dos caminhantes rápidos
João Miguel Andrade
•
Quer estejamos a apressar-nos pela zona pedonal, quer a passear com calma, isso pode parecer apenas um hábito sem importância....
Notícias
A UE vai acabar com os mini frascos de plástico nos hotéis europeus
João Miguel Andrade
•
Ao reservar um quarto de hotel na Europa, o cenário repete-se: mala em cima da cama, passagem rápida pela casa...
Notícias
Champô seco Batiste Sensitive: 94 por cento dizem que funciona para couro cabeludo sensível
João Miguel Andrade
•
Entre trabalho, ir buscar as crianças à creche, deslocações, aula de desporto e compromissos que aparecem do nada, há uma...
Notícias
Snacks noturnos: quatro alimentos que ajudam mesmo contra a fome à noite
João Miguel Andrade
•
Quem, depois das 23h, volta a sentir fome de repente fica muitas vezes sem saber o que fazer em frente...
Notícias
Romã: o superalimento que pode ajudar coração, intestino e vasos
João Miguel Andrade
•
Para muita gente, a romã acaba por ser apenas um enfeite colorido no prato. Já médicos e investigadores em nutrição...
