Notícias
Sementes de chia e pudim de chia: superalimento ou moda para acalmar o apetite?
João Miguel Andrade
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A primeira vez que vi pudim de chia, achei que era uma coisa esquecida atrás do frigorífico e deixada a...
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Recolha urgente em França: queijo de cabra “Bêêle des prés” da La Ferme de Liègue com Listeria monocytogenes
João Miguel Andrade
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Um queijo gourmet muito apreciado está a gerar alerta neste momento: as autoridades avisam para um produto que pode provocar...
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Naturtint Instant Root Retouch 2‑in‑1: retoque de raízes rápido e portátil
João Miguel Andrade
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Um retoque rápido chega para resolver aquele intervalo incómodo entre colorações completas. A proposta passa por rapidez, aplicação suave e...
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9 competências mentais de quem cresceu nos anos 60 e 70 - e que hoje fazem falta
João Miguel Andrade
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Quem cresceu nos anos 60 ou 70 viveu num mundo sem distração permanente, sem redes sociais e sem a pressão...
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O que está a correr mal ao emagrecer?
João Miguel Andrade
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O que é que está a correr mal? Guias, podcasts, apps de alimentação: nunca tivemos tanta informação à mão -...
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Adeus kir, olá French 75: o copo de Ano Novo que sabe mesmo a novo
João Miguel Andrade
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Os primeiros copos já tilintam, uma coluna Bluetooth luta pelo volume com a televisão, e a sala fica com aquele...
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Novo estudo liga a betaína ao exercício e ao abrandamento do envelhecimento biológico
João Miguel Andrade
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Sabemos que o exercício faz bem, mas os cientistas continuam a tentar perceber porquê ao nível mais básico - o...
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Manga e diabetes: o que um novo estudo dos EUA revela
João Miguel Andrade
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Muitas pessoas com diabetes riscam a manga do plano alimentar - por receio do açúcar. Dados recentes vêm pôr esse...
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Micro-preparação: a alternativa à preparação de refeições completa
João Miguel Andrade
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m. A luz da cozinha está um pouco forte demais, o lava-loiça já tem uma pequena montanha de loiça, e...
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O corte shag: como domar a textura irregular do cabelo
João Miguel Andrade
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A mulher sentada na cadeira do salão parecia ter três penteados diferentes a competir pelo mesmo lugar. Junto à raiz,...
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Sapatos transparentes: a tendência elegante para a primavera
João Miguel Andrade
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Depois de meses enfiadas em botas pesadas, cresce a vontade de apostar em visuais mais frescos, com um ar mais...
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Álcool e risco de cancro: como vinho, cerveja e bebidas espirituosas alteram o risco
João Miguel Andrade
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Novas análises de grandes estudos de longo prazo apontam para um detalhe decisivo: não é apenas a quantidade, mas também...
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Desigualdade temporal e pobreza de tempo podem aumentar o risco de demência, diz estudo da UNSW
João Miguel Andrade
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Quando foi a última vez que sentiu que tinha algum tempo livre? Um novo estudo sugere que a falta de...
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Franja aos 60: o corte que rejuvenesce sem bisturi
João Miguel Andrade
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As rugas, os contornos que perdem firmeza e o cabelo que vai afinando fazem parte do envelhecimento. Ainda assim, muitas...
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Lavanda ao longo do caminho para afastar mosquitos
João Miguel Andrade
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Os sprays têm um cheiro agressivo, as velas tremeluzem e acabam por se apagar, e os ecrãs pouco servem quando...
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Tirosina: nova análise do UK Biobank liga níveis elevados a menor longevidade nos homens
João Miguel Andrade
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Todos os anos, milhões de pessoas recorrem a suplementos de aminoácidos à procura de uma vantagem mental. A promessa repete-se:...
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Café, humor e saúde mental: estudo indica 2 a 3 chávenas por dia
João Miguel Andrade
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O café acompanha o arranque do dia, salva tardes sonolentas no escritório e, para muita gente, faz parte da rotina....
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Foundation certa para o teu tipo de pele e uma tez mais bonita
João Miguel Andrade
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Quem nunca deu por si, horas depois e já em frente ao espelho, a reparar que a foundation se meteu...
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Truque do papel de cozinha molhado no congelador para arrefecer cerveja em 15 minutos
João Miguel Andrade
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A cerveja estava morna, a sala cheia, e alguém tinha acabado de atirar: “Quem é que se esqueceu de pôr...
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4 cortes de cabelo ideais para usar com óculos depois dos 70
João Miguel Andrade
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A cena repete-se num pequeno salão de bairro, numa manhã de terça-feira. Uma mulher na casa dos setenta senta-se, pousa...
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O brilho da pele está nas suas mãos: a micro-massagem na rotina
João Miguel Andrade
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A mulher sentada na cadeira do cabeleireiro tinha a nécessaire impecavelmente organizada, com produtos alinhados como se fossem uma vitrine....
