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Iogurte à noite: como afecta o intestino e o sono
João Miguel Andrade
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Muita gente pega no iogurte à noite quase por instinto. À primeira vista, parece uma escolha leve e saudável -...
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Restaurante Toda Hora reabre em Gramado após incêndio com R$ 5 milhões e vira Toda Hora Prime
João Miguel Andrade
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Pouco mais de um ano após ter sido destruído por um incêndio, o restaurante Toda Hora voltou a funcionar em...
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Como a personalidade na Sardenha (Zona Azul) pode influenciar o envelhecimento saudável
João Miguel Andrade
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Quando se fala em envelhecer bem, a alimentação, o exercício e o convívio social costumam dominar a conversa - mas...
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Galinhas no pomar: a regra rígida que salva a colheita
João Miguel Andrade
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Chapéu: Um fã de fruta deixa as suas galinhas a passear, encantadas, por baixo de macieiras e cerejeiras - até...
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Morchelos no jardim: o truque da cinza e do bagaço de maçã
João Miguel Andrade
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Os morchelos são, para muitos amantes de cogumelos, o verdadeiro santo graal: raros, caros e difíceis de encontrar. Todas as...
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A rotina essencial de março de Monty Don para hortênsias com mais flores
João Miguel Andrade
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O jardineiro e apresentador britânico Monty Don defende uma rotina minúscula, mas determinante, em março - e é isso que,...
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Cravo com sal grosso: truque simples para a casa
João Miguel Andrade
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Misturar cravo com sal grosso tornou-se um pequeno truque caseiro porque combina fragrância intensa, uma absorção ligeira de humidade e...
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Jardineiros avisam: cascas de banana são puro ouro vegetal para as plantas
João Miguel Andrade
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Jardineiros experientes deixam o aviso: estamos a desperdiçar autêntico ouro vegetal para as plantas. Em vez de comprarem fertilizante líquido...
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Peixe, Ómega-3 e poluentes: mercúrio, PCB, dioxinas e microplástico
João Miguel Andrade
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Mas a imagem começa a desfazer-se. Quem hoje coloca peixe no prato faz muitas vezes a mesma associação: é uma...
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Salada de cenoura com chili e sésamo: o truque do óleo quente
João Miguel Andrade
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As cenouras acabam muitas vezes no prato como um acompanhamento sem graça ou perdidas numa salada feita à pressa. Uma...
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Sérum Cien da Lidl: 3,99 € e 100/100 na Yuka está a causar furor
João Miguel Andrade
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Um novo produto de cuidados de rosto da prateleira do discount está a dar que falar - e a pôr...
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Flores-relâmpago: 9 estrelas de floração rápida para um canteiro cheio
João Miguel Andrade
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Com as flores-relâmpago certas, o aspeto do jardim muda por completo em poucas semanas. Quem semear com cabeça em março...
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Morchelas gigantes: onde crescem e como encontrar hotspots
João Miguel Andrade
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Alguns exemplares chegam quase ao tamanho de uma garrafa de cerveja - mas em que locais é que eles crescem?...
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Como desenhar um jardim pequeno que respira
João Miguel Andrade
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Da primeira vez que me propus desenhar um jardim pequeno, fiquei a meio do meu quintal de três por três...
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Agapanto: como dividir o lírio-do-Nilo até 15 de abril e encher o canteiro
João Miguel Andrade
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Quem é fã do lírio-do-Nilo (Agapanthus/agapanto) sabe que esta planta pode pesar no orçamento: vasos bem formados não são baratos...
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Estudo japonês sugere que comer queijo pode reduzir o risco de demência
João Miguel Andrade
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Um alimento pouco esperado está, de repente, no centro das atenções científicas. Uma ampla investigação realizada no Japão aponta para...
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Arborização e clima: porque o local onde se plantam árvores importa mais do que o número
João Miguel Andrade
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Governos, empresas e fundações competem, neste momento, com promessas de plantar milhares de milhões de árvores. À primeira vista, soa...
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Feijão-verde: quando semear e como colher na horta
João Miguel Andrade
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O feijão-verde é daqueles legumes que quase toda a gente consegue cultivar logo à primeira - desde que a terra...
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Esófago cultivado em laboratório transplantado em mini-porcos com sucesso
João Miguel Andrade
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Uma equipa de investigação britânica conseguiu, pela primeira vez, cultivar em laboratório um segmento de esófago em porcos e, de...
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Como limpar persianas sem desmontar: o método rápido das meias
João Miguel Andrade
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Sábado de manhã, a luz entra de lado pela janela e o café já arrefeceu no lava-loiça. Passa um pano...
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Uma frigideira muda tudo: feijão-verde na frigideira
João Miguel Andrade
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Uma frigideira muda tudo. O feijão-verde ganhou má fama: mole, aguado, com aquele travo de cantina. Só que, bem feito,...
