Notícias
Por que os supermercados mudam as prateleiras: o plano por trás do caos
João Miguel Andrade
•
Por trás da confusão há, na verdade, um plano bastante definido. Muitos clientes reconhecem a situação: entras, semana após semana,...
Notícias
Olíbano: Boswellia, Somalilândia e DFEC na encruzilhada da sustentabilidade
João Miguel Andrade
•
O aroma macio e fumado espalha-se por igrejas, estúdios de ioga e casas de banho de luxo - mas, do...
Notícias
LATAM Airlines Brasil e Delta Air Lines patrocinam o 76º Campeonato Sul-Brasileiro de Golfe em Porto Alegre (RS)
João Miguel Andrade
•
A LATAM Airlines Brasil e a Delta Air Lines, companhias aéreas oficiais da Confederação Brasileira de Golfe (CBGolfe), estiveram entre...
Notícias
Jejum intermitente 5:2 e restrição de hidratos de carbono: benefícios para a saúde metabólica
João Miguel Andrade
•
O jejum intermitente não é apenas uma estratégia útil para perder peso; também tem demonstrado múltiplas vantagens para a saúde...
Notícias
Doença celíaca e intolerância ao glúten: qual é a diferença?
João Miguel Andrade
•
Cerca de um em cada dez australianos afirma seguir uma dieta sem glúten. Na prática, isto implica retirar da alimentação...
Notícias
Empanadas mais suculentas: o truque do descanso do recheio
João Miguel Andrade
•
As empanadas mais suculentas ficam assim menos por causa da quantidade de recheio e mais graças ao tempo de repouso...
Notícias
Dyson Airwrap recondicionado na Back Market: vale a pena comprar?
João Miguel Andrade
•
À medida que o Dia dos Namorados se aproxima, volta a mesma dúvida: é mesmo preciso comprar algo novo para...
Notícias
Auto-massagem craniana: o método simples para aliviar o stress e a cabeça pesada
João Miguel Andrade
•
A primeira vez que damos verdadeiramente por ela é quando a cabeça começa a doer. Não é uma dor aguda;...
Notícias
Higienizar o telemóvel semanalmente: um hábito simples para a saúde
João Miguel Andrade
•
A última coisa verdadeiramente limpa em que o seu telemóvel provavelmente tocou foi a caixa onde veio. Desde esse dia,...
Notícias
Como armazenar batatas por meses com um silo de terra
João Miguel Andrade
•
Ficam no armário durante uma semana e, de repente, parecem criaturas alienígenas. Ainda assim, basta uma pequena mudança para as...
Notícias
Biocinética e coração: 4 recomendações de exercício para reduzir o risco cardiovascular
João Miguel Andrade
•
O coração humano é um órgão verdadeiramente notável. Com aproximadamente o tamanho de um punho, trabalha sem parar para bombear...
Notícias
A massa de 5 ingredientes que tomou conta do teu feed
João Miguel Andrade
•
O vídeo começa como tantos outros que passas sem dar por isso: uma mão, um escorredor, um monte de massa...
Notícias
Eczema em crise: porque a aloe vera e a aveia aliviam mais depressa do que cremes caros, segundo uma dermatologista
João Miguel Andrade
•
A dermatite atópica em crise encontra cremes caros… e, mesmo assim, quem manda é a comichão. Uma dermatologista explica porque...
Notícias
Não consigo parar de jogar Rollerdrome, da Roll7
João Miguel Andrade
•
É terça-feira de manhã. Estou atrasado. Falhei o prazo do embargo de Rollerdrome. Por toda a imprensa de jogos, autores...
Notícias
Agrião-de-água, acelga, couve-chinesa e limão: o ranking de superfood por densidade nutricional
João Miguel Andrade
•
Pela sua densidade nutricional, um verde discreto e pouco lembrado fica no topo. O rótulo superfood não vem necessariamente de...
Notícias
Óleo de rícino nas pestanas: o que as redes sociais não mostram e como usar com segurança
João Miguel Andrade
•
Uma máscara um pouco seca demais, um curvador de pestanas usado com excesso de força… e, de repente, as pestanas...
Notícias
Porque é tão difícil relaxar: hábitos invisíveis que mantêm o cérebro em alerta
João Miguel Andrade
•
A cena é conhecida. Finalmente afunda-se no sofá, a Netflix pergunta “Ainda está a ver?” e o seu cérebro responde...
Notícias
Alimentos ultraprocessados após o cancro: estudo italiano liga consumo a maior mortalidade
João Miguel Andrade
•
Depois de ultrapassar um diagnóstico de cancro, muita gente sonha com um recomeço - mas aquilo que, mais tarde, chega...
Notícias
Porque os Handtücher se Tornam uma Keimschleuder Mais Depressa do que Pensa
João Miguel Andrade
•
Muitas pessoas assumem que os seus handtücher estão limpos porque servem apenas para secar um corpo “limpo” - e é...
Notícias
Galette des Rois: frangipane mais leve de Nejma Zibouche
João Miguel Andrade
•
O habitual “circuito” de bolos e folhados de janeiro pode saber a excesso; ainda assim, uma especialista em nutrição garante...
Notícias
Alexandra Lamy aposta num look retro de ganga com corte à boca de sino para a primavera
João Miguel Andrade
•
Enquanto muita gente ainda anda indecisa entre um casaco de lã e um casaco de meia-estação, Alexandra Lamy já se...
