Notícias
O que semear em março para uma horta de legumes de verão produtiva
João Miguel Andrade
•
Muitos jardineiros amadores esperam disciplinadamente até meados de maio para começar - e depois estranham colheitas fracas. Quem arranca já...
Notícias
Cascas de amendoim viram grafeno na Austrália em poucos minutos
João Miguel Andrade
•
As cascas de amendoim costumam acabar no lixo ou no compostor. Na Austrália, porém, passaram a ser matéria-prima para um...
Notícias
Bactérias do pólen: um aliado invisível para proteger abelhas e culturas
João Miguel Andrade
•
Há anos que apicultores e agricultores alertam para o declínio gradual das abelhas-melíferas. Pesticidas, doenças, parasitas - a lista de...
Notícias
7 melhores bolbos e tubérculos de verão: plante em abril para um canteiro bem florido
João Miguel Andrade
•
A primavera está apenas a começar - e, ainda assim, é agora que se decide se o seu jardim vai...
Notícias
Como fazer o frigorífico durar mais: 5 ações essenciais
João Miguel Andrade
•
Também há truques simples para o fazer durar mais. Os preços dos eletrodomésticos subiram nos últimos anos e isso nota-se...
Notícias
Hora de verão: porque a mudança da hora pode trazer uma «grande fadiga»
João Miguel Andrade
•
Os dias alongam-se, o ar parece mais leve e muita gente já se apanha a desejar manhãs mais luminosas. Mas,...
Notícias
Redmi Note 14 Pro Plus: oferta de Black Friday a -55% na AliExpress
João Miguel Andrade
•
O Redmi Note 14 Pro Plus é um smartphone de gama média que está a dar que falar. Sendo o...
Notícias
O pequeno ventilador para salamandra a lenha que muda tudo
João Miguel Andrade
•
A primeira acha mal começou a pegar e a sala já parece outra. Lá fora, o frio morde os vidros...
Notícias
Sono e Treino: o teu campo de treino invisível
João Miguel Andrade
•
Estás deitado, a meio caminho entre o sonho e o scroll infinito no Instagram, e algures entre influencers de fitness,...
Notícias
Consola INDUS da Conforama: o efeito Pinterest a preço acessível
João Miguel Andrade
•
Aquela consola elegante que não te cansas de guardar no Pinterest? Agora existe um “gémeo” bem real - e com...
Notícias
Biscayne Bay está a ficar mais quente, mais salgada e mais ácida
João Miguel Andrade
•
A Biscayne Bay parece deslumbrante numa manhã luminosa. A água esverdeada cintila ao sol, os pelicanos planam sobre as zonas...
Notícias
Testei o método 12:12:12 para destralhar o quarto em 60 minutos
João Miguel Andrade
•
De frente para um roupeiro que já não queria fechar e uma secretária soterrada em “logo trato disto”, decidi pôr...
Notícias
Blending de mechas: alternativa à tintura de cabelo para disfarçar cabelos brancos
João Miguel Andrade
•
A tintura de cabelo clássica deixou de ser a única opção para quem quer atenuar os cabelos brancos no look....
Notícias
5 rituais simples para melhorar a digestão na época festiva e evitar o aumento de peso nas festas
João Miguel Andrade
•
Entre canapés, pratos principais bem cremosos e sobremesas carregadas de açúcar, a época festiva acaba muitas vezes com o estômago...
Notícias
O hábito do telemóvel antes de dormir que mantém o cérebro em alerta
João Miguel Andrade
•
Há um instante da noite que quase parece sagrado. As luzes ficam ténues, o edredão sabe a fresco nas pernas...
Notícias
Prancha abdominal: 60 segundos chegam para fortalecer o core
João Miguel Andrade
•
A prancha abdominal é um dos exercícios mais conhecidos para reforçar o core e aumentar a estabilidade do corpo. É...
Notícias
Método do frasco de vidro: mantenha bananas amarelas até 26 dias no frigorífico
João Miguel Andrade
•
Todas as manhãs bananas castanhas no cesto da fruta? Há um truque simples de cozinha que consegue adiar esse cenário...
Notícias
O que acontece ao seu corpo quando salta refeições regularmente
João Miguel Andrade
•
O encontro já devia ter terminado há vinte minutos. O teu estômago faz mais barulho do que o teu chefe,...
Notícias
Como evitar comida insossa e aguada na panela de cozedura lenta
João Miguel Andrade
•
A tampa levanta-se, o vapor escapa-se num jorro e você inclina-se sobre a panela de cozedura lenta à espera daquela...
Notícias
Ovo mexido cremoso: a técnica do lume baixo
João Miguel Andrade
•
Há uma cremosidade que não depende de natas, nem de queijo, nem de qualquer ingrediente pesado. Nasce da atenção. Do...
Notícias
Como evitar que os pequenos objectos desapareçam em casa
João Miguel Andrade
•
Sabe aquele mini-pânico quando já está atrasado e as chaves simplesmente… desapareceram? Há cinco minutos estavam em cima da mesa...
