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Lago Chade: estudo revela 2,48 milhões de aves aquáticas apesar do conflito
João Miguel Andrade
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O Lago Chade costuma chegar às notícias por causa da violência na região e da redução da sua linha de...
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Vinagre branco, sal e detergente da loiça: a mistura caseira para eliminar ervas daninhas
João Miguel Andrade
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O sol mal tinha despontado e o quintal já parecia cansado. Lajes do pátio rachadas, umas quantas margaridas corajosas no...
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Gratinado de gnocchi no forno que faz a cozinha cheirar incrivelmente bem
João Miguel Andrade
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O estalido seco da porta do forno a fechar, aquele tum com ar de promessa, transformou de imediato a minha...
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Tutu e saia de tule em 2026: porque estão por todo o lado - e como usar sem parecer disfarce
João Miguel Andrade
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Durante muito tempo, o tutu - a saia de tule por excelência - foi visto como coisa de sala de...
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O que o ritmo de caminhada diz sobre a personalidade de quem anda depressa
João Miguel Andrade
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Pessoas a correr para o comboio, outras a passear pela cidade, e outras ainda a atravessar o escritório com destino...
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Trigo-sarraceno ao jantar: porções, digestão e sono
João Miguel Andrade
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Durante muito tempo visto como um substituto de cereais algo antiquado, o trigo-sarraceno está a regressar discretamente às refeições da...
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Afonso Eulálio admite perder a camisola rosa para Jonas Vingegaard no contrarrelógio e sonha com top 10 no Giro
João Miguel Andrade
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Afonso Eulálio admite que a camisola rosa deverá mudar de dono no contrarrelógio de terça-feira, mas sente que já resolveu...
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Proibições de horários para cortar a relva: o que as regras dizem mesmo
João Miguel Andrade
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É o rosnar seco de um corta-relva a pegar ao lado, às 7h32 de um domingo. As cortinas mexem-se, um...
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Pot-au-feu: o delicioso estufado de vaca de Laurent Mariotte para o inverno
João Miguel Andrade
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Muita gente associa-o apenas a França, mas este estufado de vaca cozinhado lentamente encaixa na perfeição nas cozinhas portuguesas de...
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Maybelline Superstay Lumi Matte Foundation: oferta relâmpago da Amazon e até 30 horas de glow mate
João Miguel Andrade
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Um produto de maquilhagem da Maybelline está a dar que falar online: uma foundation de longa duração que custa menos...
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Mitocôndrias direcionadas ajudam neurónios danificados a sobreviver
João Miguel Andrade
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Mitocôndrias saudáveis, quando conseguem ser guiadas para dentro de células em falência, ajudam neurónios lesados a manterem-se viáveis - um...
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O truque de 3 minutos para descascar ovos cozidos sem esforço
João Miguel Andrade
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O ovo estala na tua mão e sentes logo. Aquela camada teimosa de casca colada à clara, a rasgar a...
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Mini máquina de lavar loiça Lidl por menos de 200 €: o cubo que muda a rotina
João Miguel Andrade
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Lá fora, as trotinetes zumbem na rua; cá dentro, só se ouve a torneira a pingar e alguém a suspirar....
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CFP: utentes sem médico de família aumentaram 41 mil em 2025
João Miguel Andrade
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O número de pessoas sem médico de família voltou a crescer em 2025, com mais 41 mil utentes nessa situação,...
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O truque do limão para tirar o calcário da torneira em água dura
João Miguel Andrade
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A primeira vez que esfreguei meio limão cortado na torneira da casa de banho, não estava à espera de nada....
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Donuts de açúcar assados no forno: a tendência francesa que evita frituras
João Miguel Andrade
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Em muitas cozinhas francesas, está a acontecer uma revolução discreta: em vez de fritadeiras, as famílias estão a escolher o...
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Tâmaras no dia a dia: benefícios, riscos e como comer sem exagerar
João Miguel Andrade
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À primeira vista passam despercebidas, colam-se num instante aos dedos - e, ainda assim, aparecem em cima da mesa em...
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Investigação europeia a 148 latas de atum encontra mercúrio: o que ver no rótulo
João Miguel Andrade
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Uma investigação realizada a nível europeu a 148 conservas de atum trouxe à superfície um dado pouco confortável: em todas...
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José Manuel Clemente Grilo, antigo presidente da Câmara Municipal de Portel, morreu aos 65 anos
João Miguel Andrade
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José Manuel Clemente Grilo, que presidiu à Câmara Municipal de Portel, morreu na noite de sexta-feira, aos 65 anos. O...
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Como evitar que a máscara de pestanas borre: dicas para zero olhos de panda
João Miguel Andrade
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Sair de casa impecável, com as pestanas no ponto, e duas horas depois encontrar manchas negras por baixo dos olhos...
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Cão de alerta para diabetes salva criança com diabetes tipo 1 num vídeo do Instagram
João Miguel Andrade
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Num pequeno vídeo partilhado no Instagram, acontece uma cena digna de cinema: um cão de assistência, treinado de forma específica,...
