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Flavan-3-óis: o que mostram os estudos sobre pressão arterial e saúde cardiovascular
João Miguel Andrade
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Somos constantemente aconselhados a “alimentar-nos de forma saudável” - mas, na prática, o que é que isso quer realmente dizer?...
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Álcool e a hormona FGF21: porque surgem desejos de comida salgada
João Miguel Andrade
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Muita gente conhece bem esta sensação: depois de alguns copos, de repente o que mais apetece é algo salgado -...
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Receita de ramen com caldo intenso de cogumelos
João Miguel Andrade
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Poucos pratos conseguem ser tão acolhedores como uma taça de ramen bem quente. Nesta versão vegetariana, o destaque vai para...
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Mundial 2026: Portugal muda para a Puma, Adidas lidera e Capelli Sport com Cabo Verde surpreende
João Miguel Andrade
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A passagem da seleção portuguesa para a Puma é um sinal claro da nova batalha pelo mercado global do futebol....
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O moinho de especiarias Aldi Crofton por 4,99 libras está a entusiasmar a cozinha
João Miguel Andrade
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Nas lojas Aldi no Reino Unido, um simples moinho de especiarias tem estado no centro das atenções: custa menos de...
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Posição dos pés no treino: o upgrade silencioso de estabilidade
João Miguel Andrade
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À frente, no espelho, vê-se uma fila de pessoas com sapatilhas de treino, todas ligeiramente inclinadas para a frente, olhar...
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Como os vírus da chikungunya e do Zika se mantêm em mosquitos sem os adoecer
João Miguel Andrade
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Um mosquito pousa-lhe no braço, pica-o e levanta voo. Dias depois, pode acabar prostrado com febre, enquanto as suas células...
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Quanto determinam os genes a longevidade? De 20–25% para 50–55%
João Miguel Andrade
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Afinal, até que ponto os seus genes decidem quanto tempo vai viver? É uma pergunta que continua a intrigar -...
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Japão aprova Amchepry: primeira terapia com células estaminais iPS para a doença de Parkinson
João Miguel Andrade
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No Japão, os reguladores autorizaram discretamente uma terapia arrojada que pode mudar o rumo do tratamento das doenças do cérebro....
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Nivea Q10 Bálsamo Rico Dia & Noite: bálsamo para pele madura em detalhe
João Miguel Andrade
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O clássico boião azul está presente em incontáveis casas de banho. No entanto, com o avançar da idade, aquilo de...
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Aquecimento dos oceanos a 2.7°F (1.5°C) mostrou danos na vida marinha global
João Miguel Andrade
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A vida marinha em todo o planeta sofreu impactos generalizados no primeiro ano em que a temperatura média global ultrapassou,...
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Café como tintura natural caseira para disfarçar fios brancos
João Miguel Andrade
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Quem já viu os primeiros fios brancos ao espelho sabe que a vontade de disfarçar as canas costuma surgir de...
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Frango com Mel e Alho para Noites de Semana
João Miguel Andrade
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A frigideira ainda estava a ganhar temperatura quando o cheiro chegou primeiro. Aquele encontro entre alho tostado e um toque...
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Uma troca simples: óleo de abacate para acalmar a cozinha e ajudar o coração
João Miguel Andrade
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Uma mudança pequena pode tornar a cozinha mais tranquila e dar uma ajuda ao coração. Quem faz compras procura um...
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Champô seco Batiste para couro cabeludo sensível: 94% dizem que é adequado
João Miguel Andrade
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Uma pequena lata de spray muda tudo. Conciliar trabalho, família, exercício, vida social e ainda algum tempo para si tem...
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Estudo mostra que a quetiapina pode melhorar o sono na apneia obstrutiva do sono e insónia, mas piora a atenção no dia seguinte
João Miguel Andrade
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Milhões de pessoas têm dificuldade em ter uma noite bem dormida. E, quando o andar às voltas na cama passa...
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Brócolos, couve-flor e couve: a mesma planta com disfarces diferentes
João Miguel Andrade
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O supermercado estava quase a fechar quando dei por eles, alinhados como personagens totalmente diferentes de uma sitcom: brócolos verde-escuros...
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Como janeiro define a colheita: poda de macieiras e pereiras
João Miguel Andrade
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Não há zumbidos nem perfume de flor - apenas o roçar das botas na relva gelada e o clique curto...
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Bolo de Baunilha do Laurent Mariotte: Bolo de Pudim muito cremoso em Massa Quebrada
João Miguel Andrade
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Quem procura online um bolo de baunilha verdadeiramente cremoso, com aspeto de pastelaria, acaba por tropeçar rapidamente na versão do...
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Catarina Maia faz o balanço de "Dream Team - Equipa de sonho" na RTP1
João Miguel Andrade
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A RTP1 fecha, este domingo, o ciclo de "Dream Team - Equipa de sonho". Na última emissão, Daniela Ruah junta-se...
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O pequeno hábito que está a destruir a tua satisfação com as refeições
João Miguel Andrade
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O teu estômago está bem, mas a tua cabeça já anda à procura de outra coisa - uma sobremesa, um...
