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Porque dizemos “desculpa” em excesso - o que a psicologia explica
João Miguel Andrade
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Estás na fila de uma cafetaria quando o barista esbarra em ti e entorna um pouco de leite na tua...
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Quando um creme de €5 vence um pote de €150 em testes cegos
João Miguel Andrade
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O boião parecia quase envergonhado na prateleira da casa de banho. Tampa metálica amolgada, sem logótipo vistoso, e aquele tipo...
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Camadas invisíveis: o truque discreto para dar volume ao cabelo fino sem perder comprimento
João Miguel Andrade
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O cabelo dela é comprido, brilhante… e colado ao couro cabeludo. “Se fizermos camadas, vai parecer mais cheio, certo?”, pergunta...
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Treino de força depois dos 60: o exercício controverso contra a gordura visceral da barriga
João Miguel Andrade
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A sala de espera estava quente demais e as revistas pareciam feitas para gente nova demais. De um lado, um...
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O ovo cozido: o truque simples para travar a fome e ajudar a emagrecer
João Miguel Andrade
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Um alimento banal que tem quase sempre lugar no frigorífico pode, segundo especialistas em medicina nutricional, ajudar precisamente a evitar...
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Ozempic e a visão: o que sabemos e como agir
João Miguel Andrade
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A sala de espera é demasiado iluminada - daquela luz crua que só existe em hospitais. De um lado, uma...
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IKEA renova a estante BILLY com um azul-cobalto arrojado
João Miguel Andrade
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Em muitas casas, a estante já lá está há anos - quase sempre em branco ou a imitar madeira. Agora,...
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HIIT de agachamentos: 10 minutos que rendem mais do que 10.000 passos
João Miguel Andrade
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Um treino curto, sem ginásio, sem gadgets de alta tecnologia - e, ainda assim, com mais impacto do que a...
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Keter Eden 2-in-1 Bench Storage Set: banco com arrumação XXL para o jardim
João Miguel Andrade
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Uma banca discreta pode aliviar bastante a rotina diária de muitos proprietários de jardins. Quem tem jardim conhece bem a...
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A caçarola cremosa que espera por si nas noites caóticas
João Miguel Andrade
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Às 18h, a minha cozinha transforma-se numa sala de embarque. Há quem entre vindo do treino, há quem feche o...
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Alerta de listeria: Leclerc recolhe framboisier em Douarnenez‑Tréboul
João Miguel Andrade
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Os compradores no oeste de França foram aconselhados a verificar uma sobremesa festiva, depois de ter sido detetado um risco...
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Meta torna as Ray-Ban Meta e Oakley Meta mais finas e leves, com melhor suporte para lentes graduadas
João Miguel Andrade
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Meta vai lançar versões mais elegantes, mais leves e mais preparadas para receber lentes graduadas nas suas smart glasses. Em...
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Poco X8 Pro e Poco X8 Pro Max nos retalhistas russos: preços desde 22 mil rublos
João Miguel Andrade
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Os retalhistas russos já começaram a vender os novos smartphones Poco X8 Pro e Poco X8 Pro Max, cuja apresentação...
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A lâmpada LED branca que está a roubar a melatonina aos idosos
João Miguel Andrade
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Uma haste metálica esguia, um círculo branco e frio de LEDs, um livro de bolso aberto logo por baixo. O...
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Recolha alargada em França de fiambre cozido em fatias Aoste e Carrefour por risco de Listeria
João Miguel Andrade
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Em França, está em curso uma recolha de grande dimensão de fiambre cozido em fatias embalado. Estão envolvidos produtos de...
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Cocktail kiwi-spirulina-lima: o kiwi-spi verde de inverno para acordar com mais energia
João Miguel Andrade
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Entre manhãs escuras, notificações sem fim e um corpo ainda a recompor-se dos excessos das festas, é comum sentir-se preso...
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Gua sha corporal: drenagem linfática em casa para retenção de água e celulite
João Miguel Andrade
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Todas as noites, repete-se o mesmo cenário: calças de ganga apertadas, gémeos inchados e aquela pele com covinhas que parece...
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Scanner de ultrassons portátil 3D do MIT com MyFUS para monitorização do cancro da mama
João Miguel Andrade
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Investigadores desenvolveram um scanner de ultrassons portátil capaz de gerar imagens nítidas e tridimensionais do tecido mamário e que pode...
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A máquina de café automática é o maior consumidor escondido da cozinha
João Miguel Andrade
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Quem pretende reduzir o consumo de energia pensa quase sempre de imediato no forno, no frigorífico ou na máquina de...
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Basic-Fit alvo de um ciberataque de grande escala: pode estar entre os afetados
João Miguel Andrade
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A cadeia de ginásios Basic-Fit está a ser visada por um ciberataque de grande escala - e há a possibilidade...
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O pequeno hábito de postura “alinhar e dobrar” que muda a forma como o seu dia acaba
João Miguel Andrade
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Por volta das 17h30, a cabeça ainda está meio presa ao trabalho, mas o corpo já desligou. A lombar dói...
