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Bank of America: a geração Z vai transformar a economia mundial e tornar-se a mais rica
João Miguel Andrade
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De acordo com projeções da Bank of America, a geração Z - nascida entre o final da década de 1990...
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Como fazer sugo a pippiare para um molho de tomate rico e nada aguado
João Miguel Andrade
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Frustrante. Cozinheiros italianos garantem que há um método discreto, à moda antiga, que deixa o molho de tomate naturalmente rico,...
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O truque “nunca pagar” dos campervans: como dormir sem pagar no parque de campismo
João Miguel Andrade
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Um pequeno grupo de madrugadores avança devagar com a caneca de café na mão em direcção ao bloco sanitário; algures,...
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Bolo de chocolate de dois ingredientes super fofo
João Miguel Andrade
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Sem manteiga no frigorífico, sem restos de farinha no armário, nem sequer açúcar? Muita gente desistiria logo aí. Mas é...
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Poda em abril: árvores de fruto e arbustos ornamentais - o que ainda é prudente
João Miguel Andrade
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Os gomos incham, o jardim ganha vida - e muitos jardineiros amadores pegam na tesoura por impulso. Um erro que...
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Ensopado de Vaca da Avó: a arma de inverno simples e reconfortante
João Miguel Andrade
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Há um petisco de avó quase esquecido que, afinal, ganha a todos - pelo sabor, pelo conforto e por não...
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Como remover as primeiras flores dos morangos para colher mais
João Miguel Andrade
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Muitos jardineiros amadores hesitam em retirar as primeiras flores dos morangos - quem o faz, muitas vezes acaba recompensado com...
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Ferrari F2001 (chassis #211) de Michael Schumacher vendido por 15,98 milhões de euros em leilão da RM Sotheby’s no Mónaco
João Miguel Andrade
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No último fim de semana, o desporto automóvel voltou a fazer história com mais uma transação de valor recorde. O...
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Extremos no ciclo da água na América do Sul: cheias no Amazonas e secas no La Plata
João Miguel Andrade
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Durante décadas, as cheias na Amazónia têm vindo a intensificar-se. Os rios transbordam a cotas mais elevadas, mantêm-se cheios por...
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Jejum de água: o que acontece no corpo numa semana só com água
João Miguel Andrade
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O que é que, na prática, acontece dentro do organismo? O jejum de água é frequentemente descrito como a forma...
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O Trixie Cut: o corte curto moderno para mulheres 70+
João Miguel Andrade
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Muitas mulheres com mais de 70 anos voltam a olhar-se ao espelho na primavera e notam a mudança: o cabelo...
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Moelleux à l’orange de Laurent Mariotte: o bolo de laranja que ele faz há 20 anos
João Miguel Andrade
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Numa cozinha francesa, um chef de televisão repete há duas décadas o mesmo ritual doce - com laranjas, manteiga e...
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O que os dermatologistas dizem sobre a Nivea da lata azul
João Miguel Andrade
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Na farmácia, a lata azul continua a destacar-se. É pequena, resistente, quase de outros tempos, no meio de bisnagas minimalistas...
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Porque é que os Bundesliga-Profis fazem Yoga - e quase ninguém fala disso
João Miguel Andrade
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Onze tipos rijos sentam-se em círculo - mas, em vez de quadro táctico e projector, há uma esteira de yoga...
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Estudo mostra que a condição física começa a diminuir aos 35 anos
João Miguel Andrade
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As capacidades físicas tendem a enfraquecer com o passar dos anos, embora muitos de nós gostemos de acreditar que isso...
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Consistência depois dos 65: a rotina silenciosamente poderosa
João Miguel Andrade
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Às 7:15 da manhã, a piscina está quase em silêncio - só se ouvem alguns salpicos discretos e o eco...
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Feomelanina: como o pigmento laranja ajuda a gerir a cisteína no estudo do CSIC com o diamante-mandarim
João Miguel Andrade
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Durante muito tempo, o cabelo ruivo e as penas alaranjadas foram encarados como traços evolutivos arriscados. A razão é que...
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Quantos amigos são necessários para saúde e bem-estar estáveis
João Miguel Andrade
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A investigação mais recente mostra de que forma a nossa rede social sustenta, de maneira bem concreta, o corpo, a...
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Snacks desportivos: precisas mesmo deles em treinos até 90 minutos?
João Miguel Andrade
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As barras de proteína no escritório, os géis no saco do ginásio e os batidos na pausa de almoço: hoje...
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Grumixama: a fruta rara da Mata Atlântica
João Miguel Andrade
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A grumixama parece ter saído de um pomar escondido: a casca é quase preta, tem um brilho que lembra a...
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Placa de flexões e treino abdominal DBP03 da HMS na Decathlon para casa
João Miguel Andrade
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Entre trabalho, família e tarefas do dia a dia, muitas vezes falta tempo para treinar. O resultado é conhecido: a...
