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Porque deve virar as latas de sardinhas a cada 6 meses
João Miguel Andrade
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A maior parte das pessoas mete as latas de peixe na prateleira e só se lembra delas quando surge a...
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Tomates: como aclimatar e plantar sem queimaduras de sol na primavera
João Miguel Andrade
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A luz do sol da primavera, dias mais quentes e as primeiras plantas jovens viçosas na varanda ou no parapeito...
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Podar tomilho no início da primavera: guia prático
João Miguel Andrade
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Há sempre um quê de desconfiança no primeiro dia verdadeiramente ameno do ano. O sol parece generoso, mas a terra...
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Receita de Rolinho crocante de banana com pasta de amendoim
João Miguel Andrade
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Com apenas alguns ingredientes, esta receita dá origem a uma sobremesa inesperadamente deliciosa. A banana fica tenra no interior, enquanto...
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Novo estudo dinamarquês liga nitrato na água da torneira a maior risco de demência
João Miguel Andrade
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Os limites legais para a água da torneira foram definidos há décadas com o objectivo de proteger recém-nascidos de uma...
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Novo Mercedes-AMG E63 4Matic com Drift Mode: 4WD e tracção traseira
João Miguel Andrade
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A ideia de um Mercedes-AMG E63 com tracção integral (4WD) pode soar errada… Sim, o novo Mercedes-AMG E63 é 4Matic....
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Fruta e legumes enlatados ou congelados: são tão saudáveis como os frescos?
João Miguel Andrade
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Sabe-se bem que a fruta e os legumes fazem bem à saúde, mas a maioria de nós continua a consumir...
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Tomates: rega correta e mulch antes da época de rega
João Miguel Andrade
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Nem sempre o problema está na falta de dedicação, mas sim na técnica: a forma como o solo absorve e...
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Cubo de gelo na frigideira quente: o truque para legumes grelhados perfeitos
João Miguel Andrade
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Pode soar esquisito - e até um pouco arriscado - mas deslizar um cubo de gelo numa frigideira bem quente...
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Gordura castanha: TNAP é o novo “dial” do ciclo fútil da creatina
João Miguel Andrade
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Compreender de que forma o organismo queima gordura é essencial para perceber diversos sistemas metabólicos - desde a regulação da...
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Jhonatan Narváez vence ao sprint a quarta etapa da 109.ª Volta a Itália e Giulio Ciccone assume a liderança
João Miguel Andrade
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O equatoriano Jhonatan Narváez (UAE Emirates) ganhou esta terça-feira, ao sprint, a quarta etapa da 109.ª Volta a Itália, numa...
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Ovo estrelado perfeito segundo Gordon Ramsay
João Miguel Andrade
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Um ovo estrelado parece a coisa mais simples do mundo - até ao instante em que a clara coalha demais,...
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Subir Escadas: o Treino Discreto do Dia a Dia
João Miguel Andrade
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À esquerda, a escada rolante - já cheia. À direita, o “verdadeiro” caminho: as escadas. Há um instante breve para...
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A regra dos 10 por cento para voltar a correr sem dores no joelho
João Miguel Andrade
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A primavera desperta a vontade de muitos praticantes de desporto amador: voltar a sair, acumular quilómetros, aumentar o ritmo. Muitas...
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Três truques para o bolo crescer e fazer bossa no meio
João Miguel Andrade
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O seu bolo de massa batida sai do forno com um aroma divinal, mas fica baixo e sem volume? Três...
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Lamborghini Aventador Ultimae: o último V12
João Miguel Andrade
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Ultimae é latim para “a última” ou “a final”. E é exactamente isso que temos aqui. Não se trata apenas...
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Arroz no saco de cozedura: Sylwia Panek alerta para microplásticos e plastificantes
João Miguel Andrade
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Muitos escolhem arroz embalado em sacos de cozedura por pura conveniência: põe-se a água ao lume, entra o saco, está...
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BMW Série 6 renovada: ensaio ao 650i
João Miguel Andrade
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A BMW tem um “novo” Série 6. Novo, mais ou menos: é uma atualização de meio de ciclo, e só...
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Luc Alphand: dos anos 90 aos Jogos Olímpicos 2026 - três filhos entre França e Suécia
João Miguel Andrade
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Um herói do esqui dos anos 90, uma história de amor franco-sueca e três filhos que hoje lutam por medalhas...
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Mercúrio retrógrado: o Buffer de Mercúrio de 30 minutos para fazer antes de sexta-feira
João Miguel Andrade
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O pânico faz barulho; os memes, ainda mais. Mas os seus planos não têm de se desfazer. Há uma coisa...
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Como guardar tomates para manter o sabor de verão
João Miguel Andrade
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A tomate repousava na mesa da cozinha como um pequeno sol: vermelha no ponto, ainda com aquele ligeiro toque de...
