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O mapa do rubor depois dos 30 que levanta o rosto
João Miguel Andrade
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A mulher no espelho da casa de banho parece quase a mesma que era aos 25 - mas não totalmente....
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Segredos da focaccia caseira: hidratação, fermentação longa e azeite
João Miguel Andrade
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Preparar uma receita memorável na cozinha de casa dá uma satisfação muito própria. E quando se decide assar uma verdadeira...
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Truque de 5 minutos para alargar o cós de jeans vintage demasiado apertado
João Miguel Andrade
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De repente, tudo fica a repuxar, o fecho de correr não cede e a frustração instala-se. Muita gente que adora...
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Arroz, trigo e milho podem ser melhorados para ter mais proteína sem sacrificar colheitas
João Miguel Andrade
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A investigação mais recente indica que é possível seleccionar e cruzar arroz, trigo e milho para acumularem proteína mais útil,...
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Bálsamo nocturno simples para lábios com três ingredientes naturais
João Miguel Andrade
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Uma receita muito simples para aplicar à noite pode mudar isto de forma radical. Muita gente usa há anos o...
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O truque japonês que faz o ovo deslizar na frigideira
João Miguel Andrade
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Da primeira vez que vi aquilo, juro que achei que estava a assistir a um truque de magia. Um pequeno...
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Testes caseiros para perceber se está a envelhecer bem
João Miguel Andrade
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Há alguns anos, uma moda nas redes sociais desafiava as pessoas a perceber se conseguiam levantar-se do chão sem usar...
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Estudo da Universidade de Pádua liga o culturismo à morte súbita e destaca riscos no Mr. Olympia
João Miguel Andrade
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O ano de 2021 foi particularmente trágico para o universo do culturismo. Num período de 12 meses, mais de duas...
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Superstay Lumi Matte da Maybelline: vale a pena com a promoção na Amazon abaixo de 10 €?
João Miguel Andrade
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Na Amazon, o preço está a descer abaixo da fasquia dos 10 € e, ao mesmo tempo, há utilizadoras a...
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Faustine Bollaert dita tendência com os ténis brancos Nike Vomero Plus em 2026
João Miguel Andrade
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À medida que os dias ficam mais amenos e os passeios se enchem de pessoas a caminhar em vez de...
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Molho agridoce brilhante que muda o prato
João Miguel Andrade
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Há coisas que não precisam de ser a estrela do prato para o transformar por completo. Este molho é exactamente...
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Alecrim: truques simples para perfumar a casa, afastar insectos e cuidar do cabelo
João Miguel Andrade
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O alecrim consegue fazer bem mais do que dar graça a umas batatas salteadas. Quem associa alecrim apenas a legumes...
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Como obter brancos de hotel em casa com um molho de oxigénio
João Miguel Andrade
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Cestos de fronhas iam passando em carrinhos a tremer, todas bem vincadas sem um único sopro de goma, e uma...
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Cortiça no frigorífico: o truque discreto para reduzir odores
João Miguel Andrade
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A primeira vez que vi isto, achei mesmo que uma amiga minha tinha enlouquecido um bocadinho. Ali, entre os iogurtes...
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Garrafa de pinot noir Romanée Conti vendida por mais de 700 000 euros em Nova Iorque
João Miguel Andrade
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Uma garrafa de pinot noir Romanée Conti foi arrematada por mais de 700 000 euros num leilão realizado em Nova...
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Cabelo fino: porque demasiadas camadas tiram volume - e que corte resulta
João Miguel Andrade
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A cabeleireira levanta uma madeixa, a tesoura fecha num estalido e o cabelo cai no chão. “Mais camadas e vai...
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Sapatos para mulheres baixas: como parecer mais alta sem saltos altos extremos
João Miguel Andrade
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Durante anos, a ideia feita era simples: quem é baixa precisa de saltos muito altos, de preferência stilettos. Muita gente...
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Botas de equitação na chuva: o clássico moderno para mulheres 50+
João Miguel Andrade
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Muitas mulheres a partir dos 50 conhecem bem este dilema: as sapatilhas são confortáveis, mas facilmente ficam com ar demasiado...
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Colina e ansiedade: a diferença de 8% no córtex e o tratamento
João Miguel Andrade
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A maioria das pessoas tende a ver a ansiedade como um problema de neurotransmissores - como se resultasse de pouca...
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Tirzepatida (Mounjaro) após o fim: o sucesso mantém-se ou desaparece?
João Miguel Andrade
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Nos últimos anos, medicamentos como o Mounjaro geraram um entusiasmo raro: vários estudos apontam efeitos muito expressivos no peso, na...
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Óleo de árvore do chá para irritação da barba: guia prático
João Miguel Andrade
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A tua barba está impecável… até ao dia em que deixa de estar. Começa a comichão, a pele fica vermelha...
