Notícias
AliExpress no Singles Day: Garmin Forerunner 165 a 146 euros com -41%
João Miguel Andrade
•
À procura de uma montre connectée a bom preço? No Singles Day, a AliExpress está com um corte muito forte...
Notícias
Streptococcus mutans e o eixo boca–intestino–cérebro na doença de Parkinson
João Miguel Andrade
•
Investigação recente indica que uma bactéria oral bem conhecida - muitas vezes responsabilizada pelas cáries - pode deslocar-se discretamente da...
Notícias
Guia prático da erva com aroma de anis em vaso pequeno na cozinha
João Miguel Andrade
•
Ter uma erva aromática sempre fresca na cozinha torna o dia a dia das refeições mais simples e cheio de...
Notícias
Galaxy A56 5G a -47% na AliExpress: 256 GB por 280 € em vez de 529 €
João Miguel Andrade
•
O Galaxy A56 é um smartphone de gama média com vários apontamentos de topo - sobretudo no design, no ecrã...
Notícias
Mobilidade da Anca no Treino: a Rotina que Quase Ninguém Faz
João Miguel Andrade
•
No ginásio cheio, toda a gente se amontoa à volta das barras, da prensa de pernas e das máquinas carregadas...
Notícias
Nadar aos 76 anos: um guia para começar e ganhar autonomia
João Miguel Andrade
•
76 anos, cabelo prateado penteado com rigor para trás, no pulso um relógio que contabiliza cada movimento. Ao lado, crianças...
Notícias
Laurent Mariotte troca carne picada por lentilhas verdes na bolonhesa
João Miguel Andrade
•
Com o preço da carne de vaca a subir e os orçamentos familiares cada vez mais apertados, um chef francês...
Notícias
Treino moderado e saúde mental: porque o “moderado” supera o “máximo”
João Miguel Andrade
•
O pulso marca 182, o rosto fica vermelho, e o treinador grita: „Mais 30 segundos, dá tudo!“ A dois metros,...
Notícias
Rolo de sementeira: método do caracol para semear na primavera em casa
João Miguel Andrade
•
Na primavera, quando a vontade de semear aumenta, há um obstáculo frequente: há muitas saquetas de sementes, mas faltam vasos...
Notícias
Jean-Michel Cohen alerta para chás e infusões “milagrosas” que podem sair ao contrário
João Miguel Andrade
•
Muitas pessoas escolhem chá e infusões de ervas por motivos de saúde - mas um conhecido médico nutricionista mostra agora...
Notícias
Teste Sentar-Levantar: o teste simples que revela a sua condição física
João Miguel Andrade
•
Muita gente só se apercebe tarde de como passar horas sentado e mexer-se pouco vai “desgastando” o corpo. A massa...
Notícias
Porque a textura importa mais do que o sabor
João Miguel Andrade
•
O prato chegou com ar de quem não prometia nada. Um oval sereno de risoto bege, com alguns cogumelos dourados...
Notícias
Rali Dakar 2026: Dacia faz história com Nasser Al‑Attiyah e Portugal em destaque
João Miguel Andrade
•
O Rali Dakar 2026 chegou ao fim em Yanbu e ficou marcado por vários momentos históricos. O mais sonante foi...
Notícias
Transformar caixas de ovos num comedouro de inverno simples para aves no jardim
João Miguel Andrade
•
Muita gente deita fora caixas de ovos vazias sem pensar duas vezes - mas, no inverno, elas podem transformar o...
Notícias
Qualidade do ar nos Estados Unidos: o ozono aumenta devido aos incêndios florestais no Oeste e no Canadá
João Miguel Andrade
•
Há uma lógica reconfortante na forma como os Estados Unidos conseguiram, durante décadas, limpar o seu ar: impor controlos mais...
Notícias
Casa a cheirar bem: ar fresco em casa sem ambientadores químicos
João Miguel Andrade
•
A primeira coisa que te chamou a atenção não foi a confusão em cima da mesa, nem os sapatos no...
Notícias
Estudo da Western New England University sugere que comer uvas pode reforçar a resposta da pele ao sol
João Miguel Andrade
•
Todos os verões repete-se o mesmo alerta por parte de médicos e especialistas em pele: usar protector solar, fugir ao...
Notícias
Tadpole Water no TikTok: a moda da “água de girinos” com chia para emagrecer
João Miguel Andrade
•
No TikTok, adolescentes andam a beber a viscosa “água de girinos” - na esperança de perder peso mais depressa. A...
Notícias
Nova análise liga alimentos ultra-processados à fertilidade feminina
João Miguel Andrade
•
Uma nova investigação põe sob escrutínio os alimentos ultra-processados - precisamente os produtos que acabam, com mais frequência, no carrinho...
Notícias
Crop texturizado: o corte de baixo esforço que dispensa produtos
João Miguel Andrade
•
O tipo à sua frente na barbearia solta um suspiro quando o barbeiro tira um frasco de pomada da gaveta....
Notícias
Abóbora-manteiga: o ritual semanal que melhora a tua saúde
João Miguel Andrade
•
Sobre papel vegetal, vêem-se cubos de laranja carregado, caramelizados nas pontas, a brilhar com azeite e aqui e ali com...
